Hamilelikte Yüksek Tansiyon
Bazı gebeler, gebelik öncesinde yüksek tansiyona sahiptirler. Bunun haricinde gebelik sırasında da tansiyon yükselerek gidebilir. Bazı gebeler ise gebelikten evvelki yaşamlarında yüksek tansiyona sahip olmadıkları halde, hamilelikte vücutlarında meydana gelen değişimlere bünyelerinin uyum sağlayamaması sebebiyle yüksek tansiyon gelişmektedir.
Çok titizlikle dikkat edilmesi, devamlı doktor gözetiminde olunması lazım olan bir durum olup, doktor önerilerine harfiyen uyulmalıdır. Çünkü, tansiyonun aşırı yükselmesi hem anne hem de bebek sağlığı yönünden tehlikelidir.
YÜKSEK TANSİYONUN ANNE VE BEBEK SAĞLIĞINA ETKİSİ
1. Kan damarları kasılır, anne rahmine ve annenin başka yaşamsal organlarına giden kan miktarı azalmaktadır. Bebek yeteri kadar beslenemez.
2. Damarlar kasılı olduğu için bedene az kan gitmektedir. Kalp giden kan miktarını arttırmak amaçlı daha çabuk çalışır ve kalp yetmezliği olabilir.
3. Böbreklere kafi kan gitmediğinden, idrarda esasında olmayışı lazım olan neticeler çıkmaktadır. Vücuttan protein atılmaktadır.
4. Damarlar kasılı olduğu için anne rahmine kafi kan gitmeyecektir. Bebek kafi beslenemeyecek, birtakım hallerde beyinsel fonksiyonları zarar görebilecek belki de bebek kaybedilebilecektir.
5. Göze kafi kan gitmediğinden bulanık görme, baş ağrısı olmaktadır.
6. Bacak ve kollarda dinlenmeyle geçmeyen, baş parmakla bastırıldığında iz bırakan şişlikler olmaktadır.
HAMİLELİKTE YÜKSEK TANSİYON DURUMUNDA NELER YAPMALIYIZ?
1. Günlük aynı saatte, aynı tartıda tartılıp, her gün ölçtüğünüz kilonuzu bu iş için ayırdığınız defterinize kaydedin.
2. Günlük aynı saatte, dinlenme anındaki tansiyonunuzu ölçtürün. Aynı deftere bunu kaydedin.
3. Tansiyonunuzun yükselmesi halinde sol yanınıza yatarak dinlenme edin. Tansiyon yükseldiğinde sizin ve bebeğinizin ihtiyacı olan oksijenin temini tehlikeye girmiştir. Bundan ötürü tansiyonunuz yükseldiğinde dinlenerek bedeninizin harcadığı enerjiyi asgariye indirmeli, enerjinizi korumanız gerekir.
4. Sabah ve öğleden sonraları kendinize dinlenme saati ayırın. Sessiz sakin ve loş bir ortamda dinlenin.
5.Şişliği (ödemi) engellemek ya da çözmek amacı ile proteinden (süt,yoğurt,et,yumurta,kurubaklagil vb.) zengin yemekleri tercih edin, fakat katiyyen tuz kullanmayınız.
6.Aldığınız içecek miktarında kısıtlama yapmayın.
7.Stresli ve gergin ortamlardan uzak durmaya dikkat edin. Bu ortamlar damarlarınızın kasılmasına ve tansiyonun yükselmesine yol açar.
8.Bebeğinizin hareketlerini gözleyin. İki* üç saatte bebeğin anne rahminde 10 hareket yapması beklenir. Evinizde size destek olacak, iş yükünüzü azaltacak, bu yardımı doğumdan sonra süreçte de sürdürecek bir yardımcıya gereksiniminiz olacaktır.
9.Yüksek tansiyona bağlı şikayetleriniz doğumdan hemen sonrasındaki süreçte de bir müddet devam edecektir.
YÜKSEK TANSİYON İÇİN DOKTORA NE ZAMAN GİTMELİYİM?
Başağrısı
Baş dönmesi
Bulantı ve kusma
Bulanık görme
Genel rahatsızlık ve kaygı hissi
Yüz kaslarında seyirme
Bu belirtiler damarlardaki kasılmanın ve yükselen tansiyonun artık beyninizi de etkilemeye başladığını gösteren belirtiler olup, derhal doktorunuza veya tam teşekküllü bir hastaneye başvurmanızı gerektirir. Bunlar haricinde, kontrollerinizi hiç bir zaman aksatmamalı, doktorunuzun önerilerine harfiyen uymanız gerekir. Bir sonrasındaki gebeliğinizde aynı problemleri yaşamanız beklenebileceğinden, doktor onayını almadan hamile kalmamalısınız.
İlgili aramalar: hamilelikte yüksek tansiyon neden olur, hamilelikte tansiyonun yükseldiği nasıl anlaşılır, gebelikte hipertansiyon durumunda ne yapılmalıdır, hamilelikte tansiyon yüksekliği nasıl anlaşılır
